Ручка для верхньої тяги York Fitness Y-36157 60 см

Ручка для верхньої тяги York Fitness з паралельним хватом вигнута 60 см є високоякісним тренажером, спроектованим для ефективного розвитку верхньої частини тіла. Ручка призначена для зміцнення м'язів спини, рук та плечей, що робить її важливим елементом вашої тренажерної програми. Паралельний хват розширює можливості тренувань, дозволяючи виконувати різноманітні вправи для різних груп м'язів.

Виготовлено ручку для верхньої тяги з високоякісної сталі, захищеної від корозії хромуванням, що забезпечує довговічність тренажера. Гумові вставки на рукоятках забезпечують надійний та комфортний хват, запобігаючи ковзанню рук, комфорту під час тренувань. Підвіс, що вільно обертається, забезпечує плавний, безперервний рух під час виконання вправ. Легка вага ручки дозволяє легко транспортувати та зберігати тренажер за потреби.

Особливості:

• Виготовлена із якісних матеріалів;
• Ефективно впливає м'язи спини;
• Дозволяє значно урізноманітнити тренувальний комплекс;
• Підходить практично до всіх блокових тренажерів;
• Легка конструкція ручки робить її зручною для транспортування та зберігання, що підходить як для домашніх тренувань, так і для використання у тренажерних залах.

Техніка виконання вправи:

• Перед початком тренування переконайтеся, що тренажер або блок налаштований на відповідну висоту, щоб ви могли зручно виконувати вправу;
• Прикріпіть ручку для м'язів спини з паралельним хватом до тренажера або блоку, щоб вона була готова до використання;
• Рукоятка має бути на рівні грудей або нижче;
• Утримуючи ручку з паралельним хватом, що розташована зовні тіла, візьміться за рукоятки так, щоб долоні були зверху, а пальці спрямовані вперед;
• Почніть вправу, стискаючи ручку та захоплюючи її до нижньої частини грудей. У цьому лікті повинні залишатися прогнутими, а спина трохи нахилена вперед;
• Досягши нижньої точки руху, плавно повертайте ручку назад у вихідне положення, підтримуючи контроль за рухом;
• Повторюйте вправу відповідно до кількості повторень та підходів, які ви плануєте виконати у тренуванні;
• Всі рухи повинні бути контрольовані та виконуватися з правильною технікою. Уникайте різких рухів чи згинання спини під час виконання вправи.

Характеристики:

• Тип: ручка для м'язів спини з паралельним хватом;
• Розміри: 60 х 14 х 16 см;
• Система кріплення: підвіс для карабіна, що обертається;
• Матеріал ручки: сталь;
• Покриття: хром;
• Загальна довжина: 60 см;
• 35-мм рукоятка;
• Текстуровані антиковзні ручки;
• Вага: 4,5 кг;
• Гарантія: 24 місяці.