Степери для дому

Степери для дому дозволяють ногам рухаються у двох площинах: вгору – вниз та зовні – всередину. Перевагами тренажера є регулювання висоти педалі та простий у використанні лічильник, який вимірює найважливіші параметри тренування. Консоль вимірює кількість кроків, повторень та спалених калорій. Домашній степер тренує чотириголові м'язи стегон, підколінні сухожилля, ікри ніг та сідниці, а також м'язи преса та спини. Залежно від розміру та функціональності всі снаряди можна розділити на «степери» та «міні-степери». Тренувальний комп'ютер надає такі показники, як час, калорії, загальна кількість кроків, кількість кроків за хвилину.