Степперы для дома

Степперы для дома позволяют ногам двигаются в двух плоскостях: вверх - вниз и снаружи - внутрь. Преимуществами тренажера являются регулировка высоты педали и простой в использовании счетчик, который измеряет самые важные параметры тренировки. Консоль измеряет количество шагов, повторений и сожженных калорий. Домашний степпер тренирует четырехглавые мышцы бедер, подколенные сухожилия, икры ног и ягодицы, а также мышцы пресса и спины. В зависимости от размера и функциональности все снаряды можно разделить на «степперы» и «мини-степперы». Тренировочный компьютер предоставляет такие показатели, как время, калории, общее количество шагов, количество шагов в минуту.