Координаційна сходи Power System PS-4087

Координаційна сходи Power System PS-4087 - використовується у багатьох видах спорту, де важлива вибухова швидкість, прискорення, спритність, баланс і координація, синхронізація рухових навичок. В ході тренувань задіюються моторика рук і ніг. Важливими елементами правильного виконання вправ є техніка і швидкість, так, наприклад, тренування прискорення з сходами вимагає одночасного і рівного за амплітудою руху рук і ніг, а також максимального зниження центру тяжіння для досягнення координації на сходах.

Серед видів спорту, в яких використовується сходи для тренування швидкості, найбільш відомими є кроссфіт, футбол і баскетбол, регбі, біг, волейбол та теніс.

Координаційну драбинку застосовують для:

• Тренування прискорень;
• Поліпшення швидкісних даних;
• Маневреності;
• Сили;
• Витривалості;
• Поліпшення балансу тіла в русі.

Комплектація:

• Координаційна сходи
• Чохол

Характеристики:

• Габарити упаковки (см): 60х10х10;
• Колір: зелено-чорний.