Їжа для подорожей (горіхи)

Горіхи – відмінне рішення для походу. Їх можна додати в кашу або швидко перекусити у дорозі. На сайті можна вибрати кешью, волоські горіхи, фісташки, арахіс, фундук, мигдаль, а також горіхи з родзинками та цукатами. Такі продукти не лише корисні, а й калорійні. Невелика жменя горіхів добре насичує, а також зміцнює серце і судини, збільшує імунітет. Не варто обмежувати себе конкретним виглядом, краще вибирати асорті з різних горішків. Ще один плюс такої їжі – невелика вага. Набагато довше зберігається, не відволожується та не псується смажений арахіс, тому за умови тривалих походів можна його заздалегідь обсмажити.