Бодибары

Бодибары - железные прорезиненные палки, которые предназначены для фитнес тренировок. Снаряд выбирается в зависимости от роста и и длины рук пользователя. Бодибары изготовлены, как правило, из стальных труб с приятным на ощупь термопластичным резиновым покрытием. Вес бодибара варьируется от от 1,5 кг до 18 кг, длина - от 90 до 150 см. Пластиковые заглушки с разным цветом крышки позволяют легко изменить вес. Заниматься с бодибаром может практически кто угодно. Наличие нескольких бодибаров разного веса заменяет штангу и постоянную смену на ней дисков. Разные группы мышц нужно нагружать по-разному, для ног более тяжелые, а для рук более легкие.