Фітбол LiveUp Gym Ball 55 см

Фітбол LiveUp Gym Ball 55 см – це фітнес-м'яч, м'яч для фітнесу. Це спортивний снаряд, що допомагає задіяти велику кількість груп м'язів грудей, тазу, а також усі м'язи живота. З таким м'ячем можна підтримувати все тіло у чудовій формі, забезпечуючи собі необхідні навантаження для гарного самопочуття та здоров'я. М'яч можна використовувати для тренувань вдома, у спортзалі, на відкритому повітрі та воді. Фітбол чудово підходить не лише для дорослих, а й для спортивного розвитку дітей.

• Вибираючи м'яч для занять, враховуйте його розмір – діаметр;
• Діаметр, вказаний на м'ячі, максимально допустимий, при якому можлива ефективна та безпечна експлуатація м'яча;
• Якщо ви надули м'яч і він вийшов більшого діаметра, його слід здути до необхідних розмірів;
• Якщо ви надули м'яч не до його максимального розміру, м'яч, незважаючи на це, відмінно виконуватиме всі свої функції.

• Діаметр 45 см: підійде для людей зростом до 155 см;
• Діаметр 55 см: 156 – 165 см;
• Діаметр 65 см: 166 – 178 см;
• Діаметр 75 см: від 178 см та вище.

Перевірити, чи підходить цей м'яч вам, можна так. Сядьте на м'яч, поставте стопи на підлогу всієї ступні, коліна зігніть під кутом близько 100 градусів. Якщо це вдалося – м'яч обраний правильно, саме таке положення забезпечує рівномірне навантаження на хребет.

Забезпечте собі веселе та ефективне тренування з фітболом!

• Матеріал: полівінілхлорид (PVC);
• Діаметр: 55 см.