Фитбол LiveUp Gym Ball 55 см

Фитбол LiveUp Gym Ball 55 см – это фитнес-мяч, мяч для фитнеса. Это спортивный снаряд, помогающий задействовать большое количество групп мышц груди, таза, а также все мышцы живота. С таким мячом можно поддерживать все тело в отличной форме, обеспечивая себе необходимые нагрузки для хорошего самочувствия и здоровья. Мяч можно использовать для тренировок дома, в спортзале, на открытом воздухе и воде. Фитбол прекрасно подходит не только для взрослых, но и для спортивного развития детей.

• Выбирая мяч для занятий, учитывайте его размер – диаметр;
• Диаметр, указанный на мяче, максимально допустим, при котором возможна эффективная и безопасная эксплуатация мяча;
• Если вы надули мяч, и он получился большего диаметра, его следует сдуть до необходимых размеров;
• Если вы надули мяч не до его максимального размера, мяч, несмотря на это, будет отлично выполнять все свои функции.

• Диаметр 45 см: подойдет для людей ростом до 155 см;
• Диаметр 55 см: 156 – 165 см;
• Диаметр 65 см: 166 – 178 см;
• Диаметр 75 см: от 178 см и выше.

Проверить, подходит ли данный мяч вам, можно следующим образом. Сядьте на мяч, поставьте стопы на пол всей ступней, колени согните под углом около 100 градусов. Если это удалось – мяч выбран правильно, именно такое положение обеспечивает равномерную нагрузку на позвоночный столб.

Обеспечьте себе веселую и эффективную тренировку с фитболом!

• Материал: поливинилхлорид (PVC);
• Диаметр: 55 см.