Гиря RN-Sport 12 кг

Гиря RN-Sport 12 кг - с широкой ручкой, которая подходит как для классики так и для кроссфит упражнений. Диаметр ручки являются безопасными и удобными для использования. С помощью гири можно нагрузить все тело и использовать в большинстве самых популярных упражнений (подъемы для мышц дельт, вращения вокруг корпуса для укрепления мышц живота (пресс и косые мышцы), жим из-за головы для проработки трицепса, упражнения для предплечий, приседания, выпады, тяга к поясу, махи, подъёмы перед собой...) Как видите, одним снарядом можно нагрузить все тело. Важный момент перед тренировкой является разминка и растяжка, после чего стоит начать упражнения с минимальным весом и постепенно увеличивать его. Гири изготовлены из металла. После обработки, разогревают в печи до температуры 180-200 °C, окрашивают ударопрочной краской и снова запекают до формирования прочной корки.

• Вес гири 12 кг;
• Диаметр ручки для хвата: 30 мм;
• Высота с ручкой: 210 мм;
• Высота просова: 60 мм;
• Ширина просова: 110 мм;
• Диаметр шара: 140 мм;
• Гири металлические с порошковым ударостойким покрытием;
• Номинал веса указан на каждом снаряде.