Фитбол Hop-Sport HS-R045YB 45 см + насос

Фитбол Hop-Sport HS-R045YB 45 см + насос - это простое устройство, которое разнообразит ваши домашние тренировки. Рекомендуется для общего развития и упражнений на растяжку, а также для реабилитации людей всех возрастов. Тренировки с мячом для гимнастики эффективно задействуют глубокие мышцы, предотвращают боль в спине и развивают ощущение равновесия. Изготовлен из прочной эластичной резины, мяч обладает высокой стойкостью к повреждениям.

Продукт поставляется с насосом, поэтому вы можете сразу заполнить мяч воздухом и начать тренировку.

• На мяче Hop-Sport вы можете сидеть и лежать свободно и бесстрашно, перенося вес его тела;
• Мяч изготовлен из прочного пластика – эластичной резины, позволяет тренировать на мяче человека весом до 100 кг;
• При случайном проколе мяч будет сдуваться постепенно, в медленном темпе, что еще больше повышает вашу безопасность во время тренировки.

• Диаметр: 45 см;
• Максимальный вес пользователя: 100 кг;
• Материал: ПВХ;
• В комплекте: насос.

• Перед надуванием держите мяч при комнатной температуре не менее нескольких часов;
• Для накачки используйте насос Hop-Sport, прикрепленный к изделию;
• Всегда качайте мяч при комнатной температуре;
• В первый раз надуйте мяч до меньшего размера (3/4 размера мяча), затем, не менее чем через 5 часов, надуйте его до окончательного размера - как указано в технических характеристиках продукта;
• Плотно закройте клапан;
• Подождите не менее 12 часов после надувания. Перед началом тренировки с мячом еще раз проверьте размер. При необходимости отрегулируйте осторожно, спустив или закачав воздух.

• Диаметр шара в надутом состоянии составляет около 45 см;
• Подбирайте размер мяча (после надувания) под свой рост!;
• До 140 см высотой – мяч диаметром 35-40 см;
• 140 – 150 см высотой – мяч диаметром 45 см;
• 151-165 см высотой – мяч диаметром 55 см;
• 166-175 см высотой – мяч диаметром 65 см;
• 176-185 см высотой – мяч диаметром 75 см;
• Высотой 185 см и более – мяч диаметром 85 см.

Помните! При сидении на мяче для фитнеса угол между бедром и икрой должен составлять 90 градусов, а угол между бедрами и туловищем должен составлять 90 градусов или больше.