Фітбол Hop-Sport HS-R045YB 45 см + насос

Фітбол Hop-Sport HS-R045YB 45 см + насос - це простий пристрій, який урізноманітнить ваші домашні тренування. Рекомендується для загального розвитку та вправ на розтяжку, а також для реабілітації людей різного віку. Тренування з м'ячем для гімнастики ефективно залучають глибокі м'язи, запобігають болю в спині та розвивають відчуття рівноваги. Виготовлений із міцної еластичної гуми, м'яч має високу стійкість до пошкоджень.

Продукт поставляється з насосом, тому можна відразу заповнити м'яч повітрям і почати тренування.

• На м'ячі Hop-Sport ви можете сидіти та лежати вільно та безстрашно, переносячи вагу його тіла;
• М'яч виготовлений із міцного пластику – еластичної гуми, що дозволяє тренувати на м'ячі людини вагою до 100 кг;
• При випадковому проколі м'яч буде здуватись поступово, у повільному темпі, що ще більше підвищує вашу безпеку під час тренування.

• Діаметр: 45 см;
• Максимальна вага користувача: 100 кг;
• Матеріал: ПВХ;
• У комплекті: насос.

• Перед надуванням тримайте м'яч при кімнатній температурі не менше кількох годин;
• Для накачування використовуйте насос Hop-Sport, прикріплений до виробу;
• Завжди качайте м'яч за кімнатної температури;
• Вперше надуйте м'яч до меншого розміру (3/4 розміру м'яча), потім, не менше ніж через 5 годин, надуйте його до остаточного розміру - як зазначено в технічних характеристиках продукту;
• Щільно закрийте клапан;
• Зачекайте щонайменше 12 годин після надування. Перед початком тренування з м'ячем перевірте ще раз розмір. При необхідності відрегулюйте обережно, спустивши або закачавши повітря.

• Діаметр кулі в надутому стані становить близько 45 см;
• Підбирайте розмір м'яча (після надування) під свій зріст!;
• До 140 см заввишки м'яч діаметром 35-40 см;
• 140 – 150 см заввишки – м'яч діаметром 45 см;
• 151-165 см заввишки – м'яч діаметром 55 см;
• 166-175 см заввишки – м'яч діаметром 65 см;
• 176-185 см заввишки – м'яч діаметром 75 см;
• Висотою 185 см та більше – м'яч діаметром 85 см.

Пам'ятайте! При сидінні на м'ячі для фітнесу кут між стегном та ікрою має становити 90 градусів, а кут між стегнами та тулубом має становити 90 градусів або більше.