Диск здоров'я - один з найпопулярніших, простих і водночас дуже ефективних тренажерів для занять в домашніх умовах. Призначений для розвитку і підтримання тонусу м'язів живота, спини і ніг.
В основі вправ лежать обертання і скручування. Завдяки регулярним вправ з диском здоров'я формується правильна постава, поліпшується координація рухів, кровообіг органів малого тазу та черевної порожнини, знижується відсоток жирових відкладень, підвищується тонус організму. Повороти корпуса, рук і ніг навколо осі, сприяють збільшенню рухливості хребта і суглобів, що в свою чергу попереджає відкладення солей і пов'язаних з ним захворювань.
Характеристики:
Відгуки до товару Диск здоров'я