На щастя, виробники спортивного одягу не стоять на місці і на сьогоднішній день можуть запропонувати велику кількість різноманітних термоносков, спеціально розроблених для збереження тепла і виведення зайвої вологи при фізичному навантаженні або повсякденному житті.
Термошкарпетки - що це таке і як працює?
Термошкарпетки можуть виконувати кілька функцій - гріти, відводити вологу або те й інше відразу. При фізичній роботі виділяється достатньо велика кількість вологи, яка, накопичуючись в тканині звичайних шкарпеток, різко знижує теплоізоляційні властивості, створюючи ще більшу ймовірність переохолодження. До того ж, на зігрівання і випаровування цієї вологи витрачається додаткова енергія. Простіше кажучи, сучасні зимові термошкарпетки ефективно відводять вологу від стопи і швидко сохнуть, що знижує тепловтрати організму в холодну погоду і додає відчуття комфорту. І навіть промоклі ноги не приведуть до замерзання.
У теплу пору року літні термошкарпетки покликані регулювати баланс між зовнішньою температурою і температурою тіла людини, запобігаючи перегрівання і втому ніг.
Які вибрати термошкарпетки?
Щоб правильно підібрати термошкарпетки необхідно визначитися, в якому виді спорту вони будуть використовуватися і в який час року. До основних категорій використання можна віднести:
Компресійні термошкарпетки. Це спеціально розроблені шкарпетки, які перешкоджають виникненню захворювань вен (флебіти і тромбози). Також, вони є підтримуючим засобом для тих, у кого вже є проблеми з ногами. Компресійні шкарпетки підвищують приплив крові до м'язів, сприяють кращому насиченню їх киснем, допомагаючи ногам швидко відновлюватися. Багато спортсменів, які займаються бігом, використовують їх під час тривалих тренувань і змагань.
Атлетичні / мультиспортивні шкарпетки. Ця категорія включає в себе, як традиційні шкарпетки для спортивного залу з вологопоглинаючого функцією, так і термошкарпетки для крос-трекінгу та бігу. Деякі шкарпетки такого типу мають мінімальний утеплений шар, внаслідок використання їх при підвищеній фізичного навантаження.
Бігові шкарпетки. Такі шкарпетки можуть бути як з щільної синтетичної тканини без потовщень, так і з щільними подушечками на підйомі і п'яті для зменшення навантаження на стопу.
Повсякденні шкарпетки відрізняються, в першу чергу, класичним повсякденним стилем, невеликою вагою і використанням технологічних тканин з додаванням вовни мериноса.
Шкарпетки для хайкінга. Такі моделі термошкарпеток посилені на п'яті, миску і в підйомі. Додаткову міцність надають особливі нитки і плетіння, що дозволяє не рватися виробу довгий час. Вони носяться роками без найменшої дірочки. Дуже щільне прилягання до шкіри не дозволить натерти стопу при тривалих навантаженнях.
Лижні і сноубордичні шкарпетки. Мають вставки на гомілці і підошві. Основною функцією таких шкарпеток є захист стопи і гомілки від жорстких точок дотику. Також, такі шкарпетки добре зберігають тепло і відводять вологу.
Велосипедні термошкарпетки. Основним призначенням є зручність і комфорт при тривалих навантаженнях. Вони відмінно виводять зайву пару і швидко сохнуть. Еластичні в районі щиколотки, вони забезпечують додатковий приплив крові до ступень.
Склад термошкарпеток
Матеріали, використовувані при виготовленні термошкарпеток, ділять їх на основні категорії:
- Синтетичні шкарпетки. При виготовленні таких шкарпеток часто використовуються такі матеріали, як поліестер, лайкра, нейлон, а також їх комбінація. Такі тканини сприяють виведенню вологи від ноги на зовнішню сторону тканини, де вона легко випаровується.
- Нейлон і лайкра дозволяють носкам зберігати форму, щільно облягати ногу і забезпечувати підтримку стопи. Технологія CoolMax використовується для максимального ефекту відведення зайвого тепла, запобігаючи натиранню стопи.
- Непромокальні / дихаючі шкарпетки, так звані мембранні шкарпетки, легко пропускають невелику кількість повітря, для уникнення «парникового ефекту». Мембрана пропускає зсередини назовні піт, який виділяється при фізичних навантаженнях. А ось в зворотну сторону ніяка волога пройти не зможе. Це означає, що якщо взуття промокне наскрізь, ноги залишаться сухими. Така властивість термошкарпеток з мембраною особливо актуальна для активних видів відпочинку пізньої осені і сніжною зимою.
- Флісові шкарпетки. Використовуються як утеплювач в черевики або чоботи, а також можуть використовуватися вдома замість тапочок. На флисовую тканину негативно впливає волога, тому їх потрібно берегти від намокання.
- Шкарпетки з штучним нагріванням. Використовують нізкоамперную акумуляторну батарею для швидкого і безпечного нагріву. Популярні серед любителів зимових видів спорту, включаючи риболовлю.
Плюси: стійкі до стирання, швидко сохнуть
Мінуси: менш комфортабельні в жарких умовах
Шкарпетки з вовни мериноса. Найбільшою перевагою є їх теплоізоляційні властивості і гігроскопічність, що дозволяє комфортно себе почувати в різних температурних режимах. Шерсть добре зберігає тепло завдяки щільному переплетінню волокон між собою і ниток в в'язанні - всередині тканини створюється прошарок теплого повітря, що захищає від холоду.
Плюси: комфортно в прохолодних і теплих умовах, адсорбує і виводить вологу, шкіра не свербить як після звичайної вовни
Мінуси: сохне повільніше синтетики, дорожча
Шовк і бавовна. Не рекомендується для активних занять спортом, але можуть використовуватися для повсякденного носіння. Шкарпетки з використанням шовку мають м'яку текстуру, приємну для шкіри. 100% бавовняні шкарпетки дуже швидко намокають і повільно сохнуть.
Плюси: комфортабельні при неактивній шкарпетці, приємні для шкіри
Мінуси: не рекомендовані для активних видів спорту, менш міцні в порівнянні з іншими матеріалами.
Технологічні особливості термошкарпеток
Посилені місця. Найчастіше, посилюються місця в точках найбільшого контакту з взуттям, таких як п'ята, підйом і область пальців, що забезпечує захист від натирання при переміщенні на довгі дистанції. При виборі шкарпеток головне пам'ятати, щоб стопа з носком у взутті не сиділа занадто тісно.
Висота. У багатьох випадках вибір термоносков по висоті обумовлений стилістичними уподобаннями. Проте, більш високі шкарпетки забезпечують комфорт і захист в таких видах спорту, як гірськолижний спорт, футбол, біг, хайкинг і ін. Також, останнім часом активно використовуються високі шкарпетки в велоспорті, для того, щоб забезпечити кращий приплив крові до стопи .
Розмір. Це ключовий критерій. Якщо шкарпетки великі - будуть нещільно сидіти на нозі, що може привести до утворення мозолів при тривалих навантаженнях. Якщо маленькі - будуть здавлювати і сповзати з п'яти, що також несприятливо позначиться на комфорті. Для посилених вставками шкарпеток необхідна обов'язкова примірка з взуттям, щоб при ходьбі нічого не давило. Для правильного підбору розміру шкарпеток рекомендується використовувати розмірну сітку виробника, в якій зазвичай вказана довжина СПОП в сантиметрах. Також, особлива увага потрібно приділяти тому, як шкарпетки сідають в районі пальців і підйому.
Термошкарпетки за особливостями виготовлення мають наступні характеристики:
- Безшовні
- Непромокальні
- Не ковзаючі
Сучасний ринок термошкарпеток пропонує величезний вибір як для чоловіків і жінок, так і для дітей. Технології та матеріали, що використовуються при їх виготовленні, практично не відрізняються.
Як прати термошкарпетки
До основних правил догляду за термошкарпеткою можна віднести прання в холодній або теплій воді без агресивних миючих засобів. Застосування відбілювачів заборонено. Найкраще підійде ручне прання або прання в пральній машині в дбайливому режимі. Сушити термошкарпетки найкраще природним способом.