Штанги в комплекте могут быть тренировочные, олимпийские или стандартные. На ручке грифа штанги нанесено специальное рифление – насечка, чтобы снаряд не прокручивался в руке. Грифы отличаются по форме. Прямые конструкции позволяют делать как базовые упражнения со свободными весами, так и изолированные упражнения на локальные группы мышц. W-образный гриф диаметром 25-30 мм и длиной 120 см подойдет для утренней зарядки или домашней тренировки. Диски полностью покрыты пластиком, что защищает их и напольное покрытие от ударов, сколов и гарантирует комфортное использование штанги во всех упражнениях.