Диски для скольжения LiveUp Sliding Disc - тренажер представляет собой две пластины с эргономичным протектором. Положив на них руки или ноги, вы совершаете скользящие движения по поверхности стены или пола в разных направлениях. Такая тренировка называется глайдинг (gliding). В зависимости от выполняемых упражнений, вы напрягаете разные группы мышц, что позволяет поддерживать в тонусе весь организм в целом. При таких занятиях хорошо развивается равновесие, быстрота, выносливость, а привычные и знакомые упражнения открываются с новой стороны.
Особенности:
- Глайдинг – вид тренировок на неустойчивой поверхности. Чтобы вернуть тело равновесие, активизируются мелкие мышцы-стабилизаторы, которые вовлечь в работу обычными тренировками очень трудно;
- Выполняя упражнения на одни группы мышц, вы невольно задействуете и другие;
- Физическая нагрузка увеличивается, сжигается больше калорий;
- Вам не нужно поднимать тяжести и делать изнурительные упражнения, не нужно тратиться на дорогое спортивное оборудование. Купив два недорогих диска, вы можете заниматься дома. Главное – иметь подходящую скользкую поверхность и место для тренировок;
- Диски для скольжения сделают ваши тренировки еще более эффективными и интересными.
Характеристики:
- В комплекте – 2 штуки;
- Материал: этилвинилацетат (EVA), полипропилен (РР);
- Диаметр: 17 см.
Отзывы к товару Диски для скольжения LiveUp Sliding Disc