Для эффективности своих занятий купила утяжелители щиколоток и запястий весом 0,5 кг каждый. Выполнены они из качественного материала, который совершенно не раздражает кожу, яркие. Мне нравится заниматься с утяжелителями, они очень яркие. Эффект от таких занятий я почувствовала сразу, калорий тратиться намного больше!
Блинчики хорошие :)) У меня такие в наборе 10, 5, 2.5 и тд. Что могу сказать, качество обалденное, чугун высококачественный, такой прослужит очень долго. Форма оптимальная для гантель, так что смело рекомендую, это будет отличная покупка.