Шапки – универсальный головной убор для физической активности в холодное время года. Очень важно подобрать ее по погоде, чтобы не допустить перегрева головы. Так, тонкие трикотажные и флисовые шапки олтично подойдут на ветреную погоду, с температурой по Цельсию выше нуля. Вязанные шапки подойдут на морозы и сухую снежную погоду. Тонкие шапки так же могут быть использованы зимой при активных физических нагрузках, когда организм выделяет большое количество тепла, например, при беге.
С наступлением холодов следует позаботиться о приобретении шапки для защиты головы от мороза и ветра. Спортивные головные уборы удачно вписываются в непринуждённый городской образ. Такие шапочки подойдут активным, энергичным людям, которые ценят комфорт и функциональность. Модные тенденции в уличной одежде позволяют сочетать спортивную шапку с элементами самых разнообразных стилей. В Украине подобные образы можно увидеть на улицах мегаполисов, таких как Киев, Одесса и Харьков.
Хотя Украина может похвастаться достаточно тёплой зимой, даже при небольшом минусе следует утеплить голову. Особенно это важно, если вас интересуют зимние виды спорта или вы собираетесь бегать в мороз. Кожа головы участвует в процессах теплообмена и активно выделяет пот во время физической активности. Если головной убор не способен быстро впитывать и испарять влагу, это может причинять значительный дискомфорт. Мокрая шапка не будет вас греть, и вы начнёте мёрзнуть.
В зимнюю пору переохлаждаться категорически не рекомендуется, так как это может стать причиной заболеваний. В лучшем случае вы простудитесь, в худшем ― подхватите отит и выпадете из тренировочного процесса на долгое время. После возвращения домой из-за резкого перепада температур вас могут мучать головные боли и сосудистые спазмы.
Зимняя шапка должна не только согревать, но хорошо отводить влагу и быстро сохнуть. Это особенно важно, если вы планируете её носить во время тренировок. Можно использовать бандану, но она больше подходит для плюсовой температуры. Кроме того, бандана оставляет затылок открытым, увеличивая риск переохлаждения. Если ткань не синтетическая, повязка на голову не сможет вас согреть, так как очень быстро напитается влагой. Поэтому банданы лучше оставить для демисезонного периода, а на зиму купить шапочку.
Мужские и женские шапки имеют одинаковую конструкцию, но отличаются цветовыми решениями. При выборе зимней модели следует учесть, что женщины чувствуют холод намного сильнее. Поэтому женская шапочка должна быть теплее, чем мужская. Модели с декоративной отделкой и помпонами больше подойдут девушкам, но многие современные парни также используют их для создания непринуждённого образа. Многие производители не разделяют свою продукцию на женскую и мужскую, определяя её как «унисекс».
Зимние шапки для бега, катания на лыжах и сильных физических нагрузок на открытом воздухе обязаны соответствовать определённым требованиям. Помимо теплосберегающей функции они должны способствовать оптимальной терморегуляции ― отводить лишнюю влагу от кожи головы на внешнюю сторону. Также часто нужна защита от ветра и осадков. Комфорт и физическое состояние спортсмена во время тренировки зависит от следующих характеристик:
Используемый материал
Для изготовления моделей для активного отдыха часто используют синтетические волокна. Синтетика прочная, легко растягивается и принимает нужную форму, хорошо отводит влагу, быстро сохнет, обеспечивает приток воздуха к поверхности головы. Из натуральных материалов нужные характеристики имеет тонкорунная шерсть мериноса. Она значительно дороже синтетики и обладает рядом ценных свойств:
В шапках из синтетических материалов в качестве утеплителя чаще всего используется флисовая подкладка. Этот лёгкий, огнестойкий материал обладает низкой теплопроводностью, поэтому отлично согревает. Флис часто используют как второй слой в трёхслойной системе туристической одежды. Флисовые изделия пропускают испарения от тела оставаясь сухими, не деформируются и не вызывают аллергические реакции. По теплосберегающим характеристикам этот материал близок к шерсти. Из минусов ― сильно электризуется, что может вызывать дискомфорт при снятии шапки у людей с длинными волосами. Флисовая подкладка может быть сплошной или же утеплять только лоб и уши.
Размер
Правильно подобранная шапка не сползает во время занятий спортом. Также она не должна пережимать голову, так как это ухудшает кровоток, вентилируемость и теплосберегающие свойства. Лучше всего, когда головной убор практически не чувствуется на голове, но при этом эффективно защищает от холода.
Защита лба и ушей
Наиболее чувствительная к переохлаждению часть лба ― участок между бровями и немного выше. Если это место будет мёрзнуть, может появиться насморк. Поэтому выбирайте глубокую шапку, которая будет закрывать лоб до самых бровей. Также важно, чтобы головной убор хорошо защищал уши и доставал до мочек. Слышимость при этом должна сохраняться приемлемой.
Толщина шапки
Перегрев головы во время тренировки так же опасен, как и чрезмерное охлаждение. Берите во внимание плотность и тип материала, вид физической активности, продолжительность и интенсивность тренировки, погодные условия и особенности своего организма.
Наш интернет-магазин работает на рынке с 2007 года. За это время нашими клиентами стало более десяти тысяч человек. Мы предлагаем сертифицированную продукцию высокого качества от лучших отечественных и зарубежных производителей. В географию доставки входит вся Украина, в том числе города Киев, Одесса и Харьков, поэтому если вы любите спортивный стиль и хотите купить модную женскую флисовую шапочку или мужскую зимнюю шапку, чтобы использовать её в морозную погоду вместо банданы, сделайте заказ и товар будет доставлен вам в течении 1-3 дней.
