Набір стрічок опору Hop-Sport HS-P678RL

Набір стрічок опору Hop-Sport HS-P678RL - це фітнес-аксесуар, завдяки якому ви підвищите ефективність вправ. Стрічки мають універсальне застосування, їх можна використовувати у різних видах тренувань – аеробних, витривалих та функціональних. Ремені ідеально підходять для розминки перед силовими тренуваннями.

У комплект HS-P678RL входять 3 стрічки різної довжини, які забезпечують різний рівень опору та максимальне залучення м'язів. У комплект входить чохол для аксесуарів – він полегшує транспортування та зберігання стрічок.

• Тренування ніг та сідниць. Якщо вас турбує гарний зовнішній вигляд ваших ніг та сідниць, вам обов'язково слід спробувати ці стрічки. Вправи зі стрічками опору можуть допомогти вам покращити результати тренувань. Опір, створюваний стрічками, змушує ваші м'язи виконувати більшу роботу, ніж під час звичайних вправ без додаткового опору. Гумки ідеально підходять для боротьби з целюлітом та корекції нижньої частини тіла – м'язів тазового пояса, стегон, литок та сідниць;
• Збільшення навантаження. Принцип роботи гумок полягає в тому, що чим сильніше ви розтягуєте їх, тим більший опір вони створюють. Це дозволяє легко регулювати навантаження, залежно від того, на якому етапі тренування ви знаходитесь. Кожна із трьох стрічок, що входять до комплекту Hop-Sport, створює різний діапазон навантаження;
• Універсальність використання. Поліпшіть результати своїх тренувань. Тренування зі стрічками допоможе вам зміцнити м'язи, покращити гнучкість суглобів, покращити стан та змоделювати все тіло. Вони відмінно підходять як модифікація існуючих вправ, але також дозволяють ввести у ваш тренувальний план навіть десятки нових вправ. Вони рекомендуються як для любителів, так і для досвідчених;
• Міцний матеріал. Гумки виготовлені з приємного на дотик матеріалу. Він міцний та стійкий до розривів. Усередині лямок знаходяться нековзні гумові вставки, які запобігають скочуванням і зісковзуванням лямок з тіла, забезпечуючи комфортне тренування.

• Призначення: для домашнього вжитку;
• Матеріал: поліестер + латекс;
• Довжина ремінця: 64 см, 74 см, 84 см;
• Ширина ременів: 8 см;
• Включено: 3 стрічки опору та сумка для аксесуарів;
• Розмір сумки: 31,5 x 22,5 см.

• Ходьба зі стрічкою-гумкою. Ця вправа задіює насамперед середні сідничні м'язи;
• Бокові кроки із гумкою. Ця вправа тренує великі сідничні м'язи;
• Гребля з резинками. Ця вправа впливає на найширший м'яз спини, круглий, дельтовидний м'яз, ромбоподібний і трапецієподібний м'язів;
• Станова тяга з резинками. Ця вправа залучає до роботи так звану задню групу м'язів стегна, а саме: двоголовий м'яз стегна, сідничний м'яз і м'язи спини;
• Розведення рук з гумки над головою в положенні стоячи. У цій вправі ми задіємо в основному дельтоподібні та плечові м'язи;
• Піднімання рук у сторони з використанням гумок. У цій вправі в основному працюють дельтоподібні та плечові м'язи;
• Вправа "мертвий жук" з резинками. Ця вправа спрямована на роботу прямого м'яза живота;
• Розведення ніг лежачи на боці – задіює м'язи стегна, середні сідничні м'язи та підколінні сухожилля.