Гиря RN Sport 16 кг

Гиря RN Sport 16 кг з широкою ручкою, яка підходить як для класики, так і для кросфіт вправ.

Діаметр ручки є безпечними та зручними для використання. За допомогою гирі можна навантажити все тіло і використовувати в більшості найпопулярніших вправ (підйоми для м'язів дельт, обертання навколо корпусу для зміцнення м'язів живота (прес і косі м'язи), жим із-за голови для опрацювання трицепса, вправи для передпліч, присідання, випади , Потяг до пояса, махи, підйоми перед собою ... ) Як бачите, одним снарядом можна навантажити все тіло! Важливий момент перед тренуванням є розминка та розтяжка, після чого варто розпочати вправи з мінімальною вагою та поступово збільшувати її. Рекомендується починати з гирі вагою 8-12 кг, далі переходимо на вагу 16-20 кг і потім вже займаємося з гирей 24-32 кг, щоб уникнути трав і розтягувань!

Гирі виготовлені із металу. Після обробки, розігрівають у печі до температури 180-200 градусів, забарвлюють міцною фарбою і знову запікають до формування міцної кірки.

• Виробник: RN Sport (Україна);
• Вага гирі 16 кг;
• Діаметр ручки для хвату: 35 мм;
• Висота з ручкою: 225 мм;
• Висота просова: 60 мм;
• Ширина просова: 130 мм;
• Діаметр кулі: 155 мм;
• Гирі металеві із порошковим ударостійким покриттям;
• Номінал ваги вказано кожному снаряді;
• Лінійка гирь: 8 кг, 12 кг, 16 кг, 20 кг, 24 кг, 32 кг;
• Гарантія 3 роки.