Набор лент сопротивления Hop-Sport HS-P678RL

Набор лент сопротивления Hop-Sport HS-P678RL - это фитнес-аксессуар, благодаря которому вы повысите эффективность выполняемых упражнений. Ленты имеют универсальное применение, их можно использовать в различных видах тренировок – аэробных, выносливых и функциональных. Ремни также идеально подходят для разминки перед силовыми тренировками.

В комплект HS-P678RL входят 3 ленты разной длины, которые обеспечивают разный уровень сопротивления и максимальное привлечение мышц. В комплект входит чехол для аксессуаров – он облегчает транспортировку и хранение лент.

• Тренировка ног и ягодиц. Если вас беспокоит хороший внешний вид ваших ног и ягодиц, вам обязательно следует попробовать эти ленты. Упражнения с лентами сопротивления могут помочь вам улучшить результаты тренировок. Сопротивление, создаваемое лентами, заставляет ваши мышцы выполнять большую работу, чем во время обычных упражнений без дополнительного сопротивления. Резинки идеально подходят для борьбы с целлюлитом и коррекции нижней части тела – мышц тазового пояса, бедер, икр и ягодиц;
• Увеличение нагрузки. Принцип работы резинок заключается в том, что чем сильнее вы их растягиваете, тем большее сопротивление они создают. Это позволяет легко регулировать нагрузку в зависимости от того, на каком этапе тренировки вы находитесь. Каждая из трех лент, входящих в комплект Hop-Sport, создает разный диапазон нагрузки;
• Универсальность использования. Улучшите результаты своих тренировок. Тренировка с лентами поможет вам укрепить мышцы, улучшить гибкость суставов, улучшить состояние и смоделировать все тело. Они отлично подходят в качестве модификации существующих упражнений, но также позволяют ввести в ваш тренировочный план даже десятки новых упражнений. Они рекомендуются как для любителей, так и опытных;
• Прочный материал. Резинки изготовлены из приятного на ощупь материала. Он прочен и устойчив к разрывам. Внутри лямок находятся нескользящие резиновые вставки, которые предотвращают скатывание и соскальзывание лямок с тела, обеспечивая комфортную тренировку.

• Назначение: для домашнего использования;
• Материал: полиэстер + латекс;
• Длина ремешка: 64 см, 74 см, 84 см;
• Ширина ремней: 8 см;
• Включено: 3 ленты сопротивления и сумка для аксессуаров;
• Размеры сумки: 31,5 x 22,5 см.

• Ходьба с лентой-резинкой. Это упражнение задействует в первую очередь средние ягодичные мышцы;
• Боковые шаги с резинкой. Это упражнение тренирует большие ягодичные мышцы;
• Плотина с резинками. Это упражнение влияет на самую широкую мышцу спины, круглую, дельтовидную мышцу, ромбовидную и трапециевидную мышц.;
• Становая тяга с резинками. Это упражнение вовлекает в работу так называемую заднюю группу мышц бедра, а именно: двуглавую мышцу бедра, ягодичную мышцу и мышцы спины;
• Разведение рук с резинками над головой в положении стоя. В этом упражнении мы задействуем в основном дельтовидные и плечевые мышцы;
• Подъем рук в стороны с использованием резинок. В этом упражнении в основном работают дельтовидные и плечевые мышцы;
• Упражнение «мертвый жук» с резинками. Это упражнение направлено на работу прямой мышцы живота;
• Разведение ног лежа на боку – задействует мышцы бедра, средние ягодичные мышцы и подколенные сухожилия.