Набір масажерів Gymtek ЕРР

Набір масажерів Gymtek ЕРР – дозволять ефективно опрацювати та розслабити всі частини тіла. Масажний набір підійде як новачкам, так і досвідченим користувачам із високим рівнем фізичної підготовки. Оптимальний рівень жорсткості дозволяє використовувати ролик, масажний м'яч, подвійний масажний м'яч для різних вправ, збільшувати або зменшувати інтенсивність масажу в залежності від техніки виконання та жорсткості поверхні. Підходить для масажу. Комбінуючи елементи набору, можна промасувати всі м'язи тіла.

Результати тренувань. Регулярні заняття з масажерами Gymtek підвищують еластичність м'язів, знімаючи надмірну напругу, допомагає у профілактиці травм. Масажний набір допоможе вам підготувати тіло до вправ, відновитися після напружених тренувань, зняти больовий синдром (пропрацювати тригерні точки), а також, впливаючи на м'язово-сполучну тканину (м'язи, фасцію), досягти максимального розслаблення.

Самомасаж з використанням подвійного м'яча - процедура локальна, вона впливає на невеликі частини тіла і дозволяє опрацювати певну ділянку - область шиї, литкові м'язи і спину так, щоб не зачіпати хребет. М'яч може використовуватися як самостійний фітнес аксесуар під час вправ, а також у комплексі з роликом. Фітнес аксесуари дуже універсальні, їх можна легко адаптувати до потреб.

Характеристики:

• Матеріал (100% поліпропілен EPP) не містить шкідливих речовин та безпечний для навколишнього середовища, підлягає вторинній переробці;
• Без запаху;
• Чи не вбирає вологу;
• Простий у догляді;
• Одинарний м'яч, діаметр: 8 см;
• Подвійний масажний м'яч: довжина – 16 см, діаметр – 8 см;
• Роллер: довжина – 29,5 см, загальний діаметр – 15 см, внутрішній діаметр – 6 см;
• Вага набору: 210 г;
• Жорсткість ролика: 55 ° за шкалою Шора;
• Жорсткість одинарного та подвійного м'ячів: 65°;
• У комплекті сумка-чохол для зберігання.

Показання до застосування:

• Збільшення кровотоку по всьому тілу;
• Для покращення мобільності та рухливості;
• Зняття м'язової напруги;
• Швидке відновлення м'язів після навантажень;
• Робота з м'язовим дисбалансом у людей, які ведуть пасивний спосіб життя;
• Підготовка (розминка) м'язів перед тренуванням;
• Гіпертонус м'язів;
• Недостатня гнучкість.

Масаж та вправи з масажерами:

• Перед тренуванням. Катання готує нервову систему та тканини до майбутнього фізичного навантаження;
• Після тренування. М'яч допомагає зняти фізичну та психологічну напругу, внаслідок чого запускається процес оновлення, прискорюється виведення продуктів метаболізму. Тренуватися потрібно повільно та послідовно, глибоко дихаючи. Важливо під час зайняття пити воду;
• У період реабілітації та фізичної терапії після травм. Використання масажного м'яча та ролі збільшує амплітуду та ефективність рухів, знижує інтенсивність больових відчуттів, робить тканини більш еластичними, активізує процес відновлення.