Массажный мяч U-POWEX Epp foam peanut ball двойной 8 x 16 см

Массажный мяч U-POWEX Epp foam peanut ball двойной 8 x 16 см. Устали от болей в мышцах после тренировок? Тогда Вам поможет ультралегкий и крепкий двойной массажный мяч U-Powex Ball Rad Roller 8 x 16 см. С его помощью Вы забудете мышечную боль и сможете быстро восстановиться после тренировки, используется для локального, глубокого воздействия на мышцы. Особенно полезен для массажа параллельных линий мышц, например, рядом с позвонками, отлично расслабляет мышцы шеи и верхней части спины без нанесения травм позвоночника. Массажный мяч предназначен как для разогрева мышц перед тренировкой, так и для восстановления после тренировки. Идеально подходит для критической терапии – массажа точек вокруг суставов, бедер, колен, икроножных мышц, шеи и нижней части спины. Избавляет от мышечных узлов, снимает напряжение в мышцах. Массажные мячи можно использовать всем занимающимся пилатесом, йогой, фитнесом, кроссфитом и тяжелой атлетикой. Мячики можно использовать, как в спортзале, так и в домашних условиях.

Массажные мячи – отличный способ избавиться от чрезмерного напряжения в мышцах шеи, спины или конечностях. Их можно использовать несколькими способами:

• Статическая релаксация критической точки – положите мяч на больное место и прижмите его, чтобы уменьшить чувство боли и удерживайте около 40 секунд.
• Глубокий самомассаж (схожий по принципу к массажу роликом) – прижимаете мяч к массажной области и медленно перемещаетесь по чрезмерно напряженным мышцам, повторяя действие несколько раз. Регенерация мышц Болевые ощущения после тренировки, напряженные мышцы от сидения за компьютером или чрезмерный стресс – в каждой из этих ситуаций массаж с мячом принесет вам много пользы. Это поможет снизить напряжение в мышцах практически всего тела, одновременно улучшая кровообращение, что действительно заставит вас почувствовать приятное расслабление.

Эффективный самомассаж Мяч используется для точечного массажа мышц. Для самостоятельного массажа положите мяч на пол или твердую поверхность, лягте и опритесь мышцами на мяч и выполняйте круговые движения или движения вперед-назад. Также вы можете использовать мяч между стеной и спиной для массажа. В зависимости от ваших предпочтений вы можете изменить давление мяча на тело так, чтобы массаж давал приятное давление и не вызывал чрезмерной боли.

Профилактика целлюлита Одним из лучших способов профилактики и борьбы с целлюлитом, кроме физической активности, является массаж тех частей тела, которые наиболее подвержены целлюлиту, таким как икры, бедра и ягодицы. Массаж мышц с помощью силиконового мяча улучшает кровоснабжение мышц, уменьшает количество воды в организме, тем самым способствуя укреплению кожи. Легкий и прочный Чтобы массаж был эффективным и гигиеническим, важен материал, из которого сделан мяч. Пена EPP в шариках долговечна, очень легка (легче, чем силикон), но в то же время не деформируется под давлением. Кроме того, он не впитывает воду и его легко содержать в чистоте. Для кого? Рекомендуется людям с сильными болями в спине и шее, усталостью и перегрузками. Особенно людям, проводящим значительную часть дня в напряженных позах или в сидячем положении. Регулярные занятия по U-Power Ball Rad Roller 8 x 16 см помогают справиться с мигренью, сутулостью и тонусом мышц после длительного стресса. Подходит для людей с грыжей позвоночника, а также для людей, занимающихся силовыми видами спорта, в том числе кроссфитом. U-Powex Ball Rad Roller 8 x 16 см можно использовать для всех, кто хочет проработать глубоко расположенные и труднодоступные мышцы. Он помогает избавиться от боли и расслабить напряженные мускулы, в особенности после тренировок. С ним можно заниматься в положении лежа, сидя или с опорой на стену. Так вы можете выполнить большее количество упражнений.

• Для расслабления;
• Для восстановления мышц;
• Для точечной проработки глубоко расположенных мышц после тренировки.