Гиря RN-Sport 20 кг - с широкой ручкой, которая подходит как для классики так и для кроссфит упражнений. Диаметр ручки являются безопасными и удобными для использования. С помощью гири можно нагрузить все тело и использовать в большинстве самых популярных упражнений (подъемы для мышц дельт, вращения вокруг корпуса для укрепления мышц живота (пресс и косые мышцы), жим из-за головы для проработки трицепса, упражнения для предплечий, приседания, выпады, тяга к поясу, махи, подъёмы перед собой...) Как видите, одним снарядом можно нагрузить все тело. Важный момент перед тренировкой является разминка и растяжка, после чего стоит начать упражнения с минимальным весом и постепенно увеличивать его. Гири изготовлены из металла. После обработки, разогревают в печи до температуры 180-200 °C, окрашивают ударопрочной краской и снова запекают до формирования прочной корки.
Характеристики:
Отзывы к товару Гиря RN-Sport 20 кг