Мячи для фитнеса (массажные фитболы)

   Массажные фитболы имеют специальные бугорки или шипы, которые предназначены для релаксации и ЛФК. Такие мячи плохо подходят для фитнеса, так как тяжело перемещаются по полу. Диаметр снаряда напрямую зависит от роста. Массажные фитболы используются для регенерации мышц, эффективного самомассажа, лечебной физкультуры или профилактики целлюлита.Чтобы массаж был эффективным и гигиеничным, важен материал, из которого сделан шар. Лучшим считается эластичный силикон. Более бюджетные варианты - ПВХ и резина. Двойной мяч приносит облегчение для позвоночника, снимает болевые ощущения после тренировки, боль в спине от сидения за компьютером.