Координационная лестница Power System PS-4087

Координационная лестница Power System PS-4087 - используется во многих видах спорта, где важна взрывная скорость, ускорение, ловкость, баланс и координация, синхронизация двигательных навыков. В ходе тренировок задействуются моторика рук и ног. Важными элементами правильного выполнения упражнений является техника и скорость, так, например, тренировка ускорения с лестницей требует одновременного и равного по амплитуде движения рук и ног, а также максимального понижения центра тяжести для достижения координации на лестнице.

Среди видов спорта, в которых используется лестница для тренировки скорости, наиболее известными являются кроссфит, футбол и баскетбол, регби, бег, волейбол и теннис.

Координационную лесенку применяют для:

• Тренировки ускорений;
• Улучшения скоростных данных;
• Маневренности;
• Силы;
• Выносливости;
• Улучшения баланса тела в движении.

Комплектация:

• Координационная лестница
• Чехол

Характеристики:

• Габариты упаковки (см): 60х10х10;
• Цвет: зелено-черный.